天気の変化が有る季節ですね。雨を降ったり、暑くなったり、寒くなったり、皆様の体調がいかがでしょうか。
6月21日（金）大宮ttのヨガレッスンを担当します

9：00open 9:30～10:10 伊藤先生

10:10open 10:30～11:30 理子先生(私)

椅子を使って、全身ゆっくりとリラックスヨガをします。

初心者、誰でも気楽に出来るヨガです。

良かったら、私と一緒にヨガをやっていきませんか？
心と身体を癒されるように是非是非、ご参加にお待ちしております

大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております。何か身体に良い事をしたいなとか肩こり腰痛を改善したい！や将来に向けて身体を変化させたい、などありましたら是非ご参加下さい。

レッスン代
４０分レッスン ６００円
６０分レッスン １２００円
９０分レッスン ２０００円
当日現金支払い、またはPayPayでお願いします

開催場所は大宮東口 徒歩３分
大宮門街内　市民会館 ５階レクリエーションルーム

※お着替えスペースはレクリエーションルームの倉庫で可能です

〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目７３

持ち物は ヨガマット 水 タオル 羽織物など
ヨガマット貸し出し
４０分レッスンは無料
６０分９０分レッスンは２００円/１日となります
数に限りがございますので予約の際に伝え下さいませ

怪我、体調のすぐれない場合は当日キャンセルでも大丈夫です
無理なさらないで下さいませ

・マスクの着用は個人の判断とさせていただきます

※レッスン中や市民会館内での怪我や事故 盗難等は自己責任となっておりますのでご了承くださいませ

勧誘行為や商品紹介、宗教活動を目的とした参加はご遠慮いただいていること
・万一そのようなことがあればその後の参加はお断りすることもございます

レッスン予約、何か分からない事がありましたら
大宮ＴＴ
公式LINEアカウント
https://lin.ee/Lt89WD3

InstagramのDM (私のDM)
または
代表 氷川整体 伊藤
08012814152
hikawa1112@docomo.ne.jp まで
問い合わせ下さいませ
よろしくお願い致します