皆様、寒くなって来ましたね、お身体を動かして、笑いヨガとハタヨガを一緒にやってみませんか。

12月20日金曜日
9：30分open
10：00～11：30
姉妹特別レッスン
妹（李安格先生）笑いヨガ
姉（柳沢理子）ハタヨガ
ポーズと呼吸法に重点し、心と体を整えるように、誰でも気楽にできるヨガレッスンです。
一年の最後に私達と笑って過ごしましょう????
モンゴルダンス体験有り??
皆様是非ぜひ、お待ちしております。

大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております。
何か身体に良い事をしたいな?とか
肩こり腰痛を改善したい！や
将来に向けて身体を変化させたい、など
ありましたら是非ご参加下さい

レッスン代
４０分レッスン ６００円
６０分レッスン １２００円
９０分レッスン ２０００円
当日現金支払い、またはPayPayでお願いします

開催場所は大宮東口 徒歩３分
大宮門街 内
市民会館 ５階レクリエーションルーム
※お着替えスペースはレクリエーションルームの倉庫で可能です

〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目７３

持ち物は ヨガマット 水 タオル 羽織物など
ヨガマット貸し出し
４０分レッスンは無料
６０分９０分レッスンは２００円/１日となります
数に限りがございますので予約の際に伝え下さいませ

??怪我、体調のすぐれない場合は当日キャンセルでも大丈夫です
無理なさらないで下さいませ

・マスクの着用は個人の判断とさせていただきます

※レッスン中や市民会館内での怪我や事故 盗難等は自己責任となっておりますのでご了承くださいませ

・勧誘行為や商品紹介、宗教活動を目的とした参加はご遠慮いただいていること
・万一そのようなことがあればその後の参加はお断りすることもございます

レッスン予約、何か分からない事がありましたら
大宮ＴＴ
公式LINEアカウント
https://lin.ee/Lt89WD3

InstagramのDMまたは代表 氷川整体 伊藤
hikawa1112@docomo.ne.jp まで
問い合わせ下さいませ。